標題: 不願回憶、只想忘記的PTSD
花沁
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發表於 2010-5-17 20:08  資料 文集 私人訊息 
不願回憶、只想忘記的PTSD
花沁居於一個壓力相當大的城市,危機處處,身邊的人或多或少會遇上不幸的事情,加上近日天災頻生,所以花了一點時間,涉獵了危機處理的課題。

粗略看了那年,雨不停國,劇中女主角林雨菁就是患上了PTSD的典型例子,要謝謝陳慧翎導演,在下一站時已讓我們對PTSD的成因和症狀並不陌生。面臨巨變,伴隨而來的是PTSD,嘗試從那劇中所呈現的情節,去看PTSD為林雨菁所帶來的困擾,並且受創的心靈如何逐漸得著舒緩。

當人遇上重大危機後,有稱為黃金七十二小時,在這段短時間內,較為有效地協助受害人平伏頻臨崩潰的情緒。天災人禍、意外遭遇往往會為人帶來肉體和心靈的創傷;當時人所經歷的哀傷期動輒是半年,甚或更長的時間。

劇情發展之初,因天災的關係,令菁菁失去了爸爸和阿嬤;她與阿海邂逅時,已是事發後的一個多月,通常在危機發生後的一、兩個月期間,當時人會拒絕面對不幸的遭遇,從她透過電話留下訊息給爸爸的舉動可見一班。在混亂的階段,當時人會有一些異常的反應,如抑鬱、注意力不集中、情感麻木、對聲音過份敏感(菁菁敏感於水滴聲)、夢魘等,這些狀況都發生在菁菁的身上。

經過了否定的階段,受害者的內心會產生憤怒,由V演繹的心靈治療師(阿晃的表哥,老實說,那年輕版達賴喇嘛的扮相有點不搭配),引導菁菁打破沉默:「...這世界上除了他們(菁菁的阿爸跟阿嬤),沒有甚麼好讓你留戀了,所以妳很生氣,氣他們為甚麼把你留下來。」若沒有得到宣洩,受害者內心的憤慨,有可能會持續一、兩個月之久。

天災無情、人間有情,菁菁身邊的人都希望幫助她逃出痛失至親的陰霾。雖然絕大多數人都不是專業的心理醫生,面對處於逆境的人,最能為他們做的事情就是聆聽,鼓勵受害者講話,傾聽他們心底話,這樣,對他們來說已是很大的安慰。阿晃的表哥成功打開了菁菁的心鎖,讓她回憶起在幼年時,一次的送殯行列中,阿嬤說過:「全家都死了是比較幸福,如果留下一個在,反而不好」,雖然是負面的思想,但總好過蔽在心內;菁菁之所以有輕生的念頭,就是由此而生,若她沒有把可怕的事說出來,很可能會把可怕的事做出來!

與時同時,阿晃的表哥也幫助菁菁帶出一次正面的經驗--另有一次送殯的行列,她原感到有一個失去雙親的哥哥很可憐,以為他的爸爸媽媽不要他,但菁菁的阿嬤卻說:「那是老天爺,幫她爸爸媽媽留下來的希望,他最堅強。」讓菁菁回想這些話,也是其中一項改變她思想和行為的重要因素。...期待劇進一步的發展!

在此,盼望每顆受創的心靈都能得著適時的安慰,重建破碎的人生!

p.s.

花癲大姐大,
花沁想把文章放在台視討論區,汲取其他大大的意見,但又不想發新帖子,可否寄居在光晞樓?
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nana
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發表於 2010-5-17 21:40  資料 文集 私人訊息 


QUOTE:
原帖由 花沁 於 2010-5-17 20:08 發表
花沁居於一個壓力相當大的城市,危機處處,身邊的人或多或少會遇上不幸的事情,加上近日天災頻生,所以花了一點時間,涉獵了危機處理的課題。

粗略看了那年,雨不停國,劇中女主角林雨菁就是患上了PTSD的典型 ...

遇到不幸的人,往往不知自己心裡受了傷,他們總覺得心情不好,或是傷心是應該的,往往身邊的人也覺得他們有權利傷心,有權利不開心。但常此以往,其實問題會越來越棘手,有時受傷的人也會越來越痛苦,四周的人也不見得好受。

身旁有如此狀況的朋友,要如何伸出援手也是大學問,畢竟要開口說:『朋友,你是不是感冒,記得要看醫生。』很容易。要開說:『朋友,你的心理受傷了,要看醫生喔!!』,這...百般掙扎,有時怎麼也開不了口,這是難題一。

心受創傷的人往往像刺蝟,自我的防禦機制也啟動,他們會特別的敏感易受傷,或是會自我封閉,因此,很難取得他們的信任,也難伸手為他們做些什麼,這是難題二。

東方人對於心理衛生的知識又很缺乏,病人不知自己生病,其實周圍的親朋也很難發現其實他們生病了,所以遲誤治療的彼彼皆是,有的甚至不知這是生病,而以中邪來加以處理,到廟裡求神問卜,但不知可以求助於醫生,這是難題三。

很謝謝花沁的方享,具備一些心理衛生的基本常識,就像知道N1H1的預防知識一樣的重要。希望有越來越多的朋友,可以與我們分享相關的知識。

p.s.沁你說那位表哥像年輕的拉麻,實在太傳神也太好笑了。
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花癲
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發表於 2010-5-17 21:50  資料 文集 私人訊息 
花癲大姐大,
花沁想把文章放在台視討論區,汲取其他大大的意見,但又不想發新帖子,可否寄居在光晞樓?

自己姐妹不用客氣
這種事就不用問了啦
光晞樓要等我更文
我怕真會等到天荒地老
各位姐妹有新文也就不用客氣了
不然
像小可愛說的
光晞樓要長蟑螂老鼠螞蟻了
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nana
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原帖由 花癲 於 2010-5-17 21:50 發表
花癲大姐大,
花沁想把文章放在台視討論區,汲取其他大大的意見,但又不想發新帖子,可否寄居在光晞樓?

自己姐妹不用客氣
這種事就不用問了啦
光晞樓要等我更文
我怕真會等到天荒地老
各位姐妹有新文也 ...

sorry,實在沒多的力氣去打掃,

等有空再去看看...
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